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【就労移行支援事業所ウィング・ビートを利用しているメンバーからのメッセージ】 《 金曜日に配信！》

WBに通所してから１年が経過しようとしています。就活も本格的に始まり、いよいよこの時が来たのだと覚悟完了せずにはいられない所存でございます。
今回ですがWBでのリラックス、もとい休憩時間の過ごし方について話したいと思います。
普段私が通所しているWBですが1プログラムごとに10分間の休憩と45分の昼休みがあります。
10分間の休憩の際は人と話すか、スマホを弄っています。
特に人と話していると瞬く間に終わってしまうので意外と短く感じます。
とは言えこれ以上長くてもそれはそれでだれてしまうのでちょうどいい塩梅だと思います。
45分の昼休みの方も過ごし方は大体同じです。昼食はこの時に食べます。
違う点があるとすれば昼外出が可能だと言う点が挙げられます。ウィングでは基本弁当の類は無いので自分で準備する必要があります。私は近くのコンビニで弁当を購入したり飲食店で食事を取ったりしています。
前職ではこのような小刻みな休憩を取ることはあまり多くなかったので、小休憩があると非常に助かります。
（利用者T．Ｋ）