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　ウィング・ビートへの通所を開始して1年3ヵ月の間、様々なことがありました。私はコミュニケーションが不得手であり人間関係で苦い経験をしてきたことからグループワークに対して強い苦手意識を持っていました。しかし通所するからには何かを変えていかないといけないと思い、苦痛ではありましたがグループワークではより一層力を入れて取り組みました。その中で改善点や工夫していくべき事がたくさん見つかったのですが、面談の時に職員の方々が様々なアドバイスをしてくださり、内容を自分バイブル（記録ノート）にまとめるようにしました。まとめた事をグループワークが始まる前に毎回見直すようにしたことで、以前よりも話し合いが上手く進むようになり、コミュニケーションも円滑にすることができるようになりました。
　私は3月からの就労が決まり、2月でウィング・ビートでの訓練が終わります。様々な事を経験できた期間でした。就職しても、ここで得たものを効果的に発揮して頑張っていきたいと思います。