ニュース

【就労移行支援事業所ウィング・ビートを利用しているメンバーからのメッセージ】 《 毎週金曜日に定期配信！》

ウイング・ビートでは運動プログラムというものがあります。運動プログラムは集団で運動するプログラムです。といっても運動が苦手な人もいるのでライトな運動をしています。やっていることは「風船バレー」や「ヨガ」などをします。
しかし、コロナの関係でしばらくそのプログラムは休止していましたが、再開することが出来ました。
最近やったものは「体力測定」と「ヨガ」です。
久しぶりの運動に次の日は筋肉痛になりました（笑）
「そのうち暑気払いや納め会も再開されると良いな」と思ってます。
（利用者：higuma）